Bienvenidos a mi sitio

Descubran un espacio dedicado al bienestar corporativo, donde encontrarán información valiosa y la posibilidad de conectar conmigo. ¡Comiencen el viaje hacia el bienestar integral!

Acerca de mí

Profesional con sólida trayectoria en liderazgo, coaching y desarrollo de equipos en entornos de alta exigencia, a lo largo de mi carrera profesional como Ingeniera de Sistemas/Gerente de proyectos en diferentes corporaciones.

Actualmente dedicada a impulsar el bienestar físico y mental dentro de las organizaciones. Combino mi experiencia ejecutiva con formación en salud integral, inteligencia emocional y mindfulness para diseñar programas que mejoran la calidad de vida laboral y personal de los colaboradores.

Mi enfoque se centra en el diseño de programas de Wellness Corporativo personalizados y sostenibles, con el objetivo de:

- Mejorar la salud física y mental de los empleados.
- Reducir el estrés y el ausentismo laboral.
- Aumentar la productividad y satisfacción en el trabajo.
- Crear una cultura organizacional de bienestar.

Cuento con competencias clave como:
- Coaching Profesional
- Inteligencia emocional aplicada al entorno laboral
- Diseño de experiencias formativas para adultos
- Facilitación de talleres y dinámicas de grupo
- Mindfulness y manejo del estrés
- Comunicación empática y escucha activa

Mi propósito es acompañar a líderes y equipos en su camino hacia una vida más equilibrada y sostenible, fortaleciendo su bienestar integral y contribuyendo al éxito de la organización.